Sa ne intalnim cu adevarat unii cu altii

Mi-a ramas gandul la acest 'sa ne intalnim cu adevarat unii cu altii'. ❤️Cred in prietenii legate de o profunda conexiune care imbina vulnerabilitatea, deschiderea, disponibilitatea, sinceritatea si mai ales, bucuria de a fi si de a trece prin aceasta viata alaturi de alte sufletele!
Este suficient faptul ca in viata jucam nenumarate roluri, unele ne vin ca o manusa si naturaletea e cea care ne dicteaza miscarile, dar altele poate ne indeamna sa urmam pasi deja prestabiliti, prin faptul ca ne sunt impusi de standardele societatii, normele companiilor, regulile familiei, etc.
Este minunat sa te prezinti asa cum esti, cu umbre si lumini, cu bucurii si furii, in fond, cu naturaletea ta..fara sa iti fie teama ca simpla ta prezenta poate indeparta pe cineva drag. Asociez aceste ganduri cu o imagine tare draga mie..cea in care ma cufund in mijlocul naturii, avand aproape frumusetea ei si aceste sufletele alaturi de care intelegerea si acceptarea a ceea ce suntem fac parte din bucuria conexiunii! Sublim! ❤️

Invitatie

Superba invitatie ❤️

Ingeras

Ingrid (5 ani) mi-a spus acum cateva zile:
- Mami, eu sunt ingerasul tau!
Ma uit usor nedumerita la ea si o intreb
- Cum asa?
- M-a trimis Dumnezeu si o sa fiu toata viata deghizata in copilul tau.
❤️❤️❤️

Ora inimii

Am mai citit carti scrise de Irvin D. Yalom si am auzit atat de multe lucruri bune despre acest autor, dar cumva simteam ca am o parere diferita. Am avut ocazia sa ii citesc cartea - 'Privind soarele in fata'. A fost o lectura dificila si a trebuit sa 'trag' de mine ca sa pot sa o duc la bun sfarsit. Apoi am dorit sa mai incerc si, astfel am cumparat cartea 'Darul psihoterapiei'; o lectura interesanta din perspectiva informatiilor practice oferite, dar pe care nu am simtit sa o finalizez, prin urmare m-am oprit doar dupa cateva capitole. Reflectand la cele doua incercari, am ajuns la concluzia ca pur si simplu nu rezonez cu acest autor.
Si totusi, recent am intrat in librarie dornica sa cumpar o carte si desi de obicei stiu exact ceea ce imi doresc, pentru ca am la indemana o lista cu diverse recomandari..atunci am vrut sa aleg ceva doar in functie de starea si inspiratia de moment. Ma uitam curioasa la diferite carti cand am dat peste 'Ora inimii'. I-am simtit chemarea asa ca am luat-o si am inceput sa o cercetez si spre surprinderea mea am descoperit ca este scrisa chiar de Irvin Yalom.

Stiu ca intr-un anumit context am mai auzit de ea, dar detaliile nu imi mai erau cunoscute; in ideea in care ar fi fost cunoscute candva. La scurt timp am inceput sa o citesc si am avut bucuria de a descoperi o carte pe care cu greu imi vine sa o las deoparte; si atunci cand se intampla asta, gandurile mele inca sunt conectate la lumea ei magica, incercand sa constientizez si sa asimilez pe deplin informatiile care au starnit in mine diverse reactii! Este genul acela de carte magica, cu povesti reale si lucruri practice care 'invita' la introspectie si la luarea in considerarea a unor noi perspective! Mi-am luat notite si planuiesc sa revin curand asupra lor!
In lumina acestei noi stari, simt ca voi relua lecturile precedente si sunt curioasa sa descopar cum le voi gasi!
Ador astfel de carti! ❤️

Bucuria

Ador ❤️❤️❤️

Usor..

E atat de usor sa lasam mintea sa lucreze asa cum stie ea mai bine; sa umple golurile si sa creeze povesti si fantezii! Si cum sunt atat de dorite, nu dureaza mult pana le insusim. In cazul in care realitatea incearca sa ne arate care este adevarata versiune, refuzam sa eliberam iluzia! Cum am putea? Pare ca este exact ce avem nevoie si cat de usor este sa o 'hranim' si sa o atasam de o persoana/ situatie, doar pentru ca se intersecteaza in anumite puncte cheie.

Cat de usor e sa vedem ceea ce ne-am dori sa vedem si cat de usor e sa trecem peste lucrurile care nu se incadreaza in peisajul fanteziei. Si apoi sa traim cu speranta ca povestea va prinde contur, o directie mai clara; dar realitatea face ce stie ea mai bine, si anume..se limiteaza doar sa fie! Si astfel, vine o vreme cand vom incepe sa o vedem cu adevarat pentru ceea ce este; si poate teama isi va face simtita prezenta stiind ca visul se poate spulbera! Si atunci putem sa negam si sa ne incapatanam si sa tinem aproape iluzia, dar cu cat facem mai mult acest lucru, cu atat ne vom indeparta mai tare de ea. Si vine si ziua in care realizezi faptul ca in fata maretiei vietii, acceptarea este acea parte care aduce un plus de liniste sufleteasca, alinare si incredere! Si atunci, impacat fiind, le accepti pe toate!

Relatii

Daca ar fi sa fim cu adevarat sinceri cu noi, oare cate relatii din cele pe care le avem in prezent, ar continua sa existe, dincolo de anumite contexte favorabile, interese sau alte lucruri temporare care le pot intretine? Oare cate dintre ele ar putea accepta modul autentic in care suntem, si nu acela in care se asteapta sa fim?
Consider ca este foarte important sa fim aliniati, si sa ne asumam cine suntem la momentul respectiv, chiar daca riscam sa 'pierdem' anumite persoane. In fond, ce pierdem? Din punctul meu de vedere nu prea multe, pentru ca astfel am avea mai mult timp si energie de directionat spre zonele cu adevarat importante pentru noi! Si atunci, ni se vor alatura persoanele menite sa mearga alaturi de noi pe acest drumulet al cunoasterii si al dezvoltarii; cele care ne vad asa cum suntem..imperfecti, dar dornici sa 'depasim' anumite situatii, tipare..si ne accepta pentru ceea ce suntem; ne imbratiseaza cu mintea, sufletul si trupul si ne dau putere si incredere sa continuam! Sa ai asemenea oameni dragi alaturi este un real castig! ❤️ Privesc spre relatiile pe care le am si ma simt norocoasa si recunoscatoare sa am parte de asemenea sufletele in viata mea! ❤️
Cele mai de sus se refera la relatiile apropiate; in rest, este necesar sa interactionam cu diverse persoane si sa descoperim ce ni se potriveste si ce putem invata de la ei! E un alt motiv pentru care putem fi recunoacatori! 🙏
p.s. si pentru ca relatiile se 'intretin' si cu papa..m-am gandit sa fac ceva bunut astazi!

Unde

Cat de multe putem 'transmite', chiar si atunci cand nu intentionam sa facem acest lucru in mod constient. Recent m-a atins fragilitatea unei persoane, fragilitate care contrasta puternic cu ceea era afisat la exterior. In cadrul unei discutii s-au abordat anumite teme sensibile pentru acea persoana, si acest fapt a facut ca durerea sa iasa la suprafata si lacrimile sa inceapa sa curga. Priveam inmarmurita scena si ii simteam tristetea, vibratia, greutatea! Mi-ar fi placut enorm sa-i alin durerea, dar stiam instinctiv ca era o treaba care necesita mai mult timp. Intr-o pauza am discutat despre anumite aspecte, dar fiind vorba totusi de o pauza, discutia s-a oprit relativ rapid.
Nu stim concret povestea persoanelor pe care le intanim, prin ce trec si cu atat mai putin de ce poate uneori reactioneaza intr-un mod care ni se pare mai putin potrivit. Dar stiu sigur ca atunci cand alegem sa cultivam in noi bunatatea, caldura, iubirea..atunci toate aceste se vor revarsa si asupra celor care ne sunt meniti sa ii intalnim pe acest drum al vietii. Desi pot parea doar niste picaturi intr-un ocean, imi e foarte clar faptul ca fiecare picatura produce propria sa unda si cu cat sunt mai multe, cu atat 'reactia' va fi mai puternica! Impreuna suntem mai puternici! ❤️

Crearea si ruperea legaturilor afective

Fragment din cartea lui John Bowlby - 'Crearea si ruperea legaturilor afective' 🌞