Ganduri

Ne raportam la anumite tipare si comportamente si le lasam sa ne defineasca uitand uneori faptul ca ele doar sunt, pentru ca totul curge in acest Univers magic! Spre exemplu, gandurile si emotiile, vin si pleaca; sau cel putin asa ar trebui daca nu am vrea uneori sa le tinem prizoniere! Si chiar daca pozitia observatorului necesita multa munca constanta, rasplata e pe masura, incepand de la reducerea suferintei inutile si continuand cu trairea acelei stari de curiozitate, bucurie si acceptare a ceea ce este!
Cu cat ne incapatanam sa ne prindem mai tare, cu atat asemenea firelor de nisip, ne scapa ceea ce ne-am dorit atat de mult; si cu atat suferinta este mai mare! Si in momentul in care renuntam la asteptari, atunci totul se asaza firesc, in acord cu ce e menit sa fie!
Numai cand ma gandesc de cate ori m-am agatat sau am tinut cu dintii de ceva ce consideram ca trebuie sa imi fie aproape; sau de cate ori am disecat o stare, un gand, un comportament..si ce pret a trebuit sa platesc pentru asta! Si suplimentar, starea mea interioara depindea si se raporta la ceva din exterior! 🙈
Dar imi place mai mult pozitia observatorului!!!❤️

'Lumea in care traim nu este de fapt alcatuita din pietre, copaci si obiecte, ci e o lume populata de insulte, oportunitati, simboluri ale statutului social, tradari, sfinti si pacatosi. Toate acestea sunt creatii umane, care, desi par reale in felul lor, nu au realitatea specifica pietrelor si arborilor.
..viata, asa cum o traim, este un joc, numit 'samsara', in care fiecare isi joaca 'dharma' sau rolul intr-o uriasa piesa. Acest rol trebuie sa il jucam cum trebuie, fara sa ne atasam de 'roadele' sau de rezultatele actiunilor noastre.'
- Ipoteza fericirii - Jonathan Haidt -

Ipoteza fericirii

Sunt unele carti care pur si simplu te fascineaza prin ceea ce iti ofera, care te fac sa vrei sa 'vanezi' orice moment oportun pentru a continua sa explorezi! O astfel de carte este pentru mine si 'Ipoteza fericirii'.❤️
Unele fragmente..
'Pentru Buddha, atasamentele sunt ca un joc de ruleta, in care altcineva invarte roata,iar jocul este aranjat: cu cat joci mai mult, cu atat pierzi mai mult. Singurul mod de a castiga este sa te retragi de la masa, de a nu te lasa influentat de suisurile si coborasurile vietii, este de a medita si de a imblanzi mintea. '
'Trupul nostru este ca un templu care gazduieste sufletul!'
'E usor sa vezi greselile altora, dar greu sa le vezi pe ale tale. Aratam greselile altora de parca ar fi praf in vant, dar le ascundem pe ale noastre asa cum un trisor isi doseste zarurile.' - Buddha
'..toti suntem ipocriti si denuntarea ipocriziei altora nu face decat sa ne-o adanceasca pe a noastra.'
'In realitate insa nu reactionam intotdeauna la ceea ce a facut cineva, ci la ceea ce credem ca a facut, iar lacuna dintre actiune si perceptie este eliminata prin arta gestionarii impresiei.'
'Niccolo Machiavelli, al carui nume este cel mai adesea asociat cu abuzul de putere si lipsa de scrupule, scria acum 500 de ani ca 'cea mai mare parte a oamenilor se incred tot atat in ceea ce pare, cat si in ceea ce este: ba mai mult, adeseori se iau mai degraba dupa cele ce par decat dupa cele ce sunt'.
'Persoanele care se cred deosebit de morale sunt intr-adevar inclinate sa faca 'ce trebuie' si sa dea cu banul, dar daca rezultatul este in defavoarea lor, vor gasi o cale sa-l ignore si sa-si urmeze propriul interes. Batson a numit aceasta tendita de a pretui mai mult aparenta moralitatii decat realitatea 'ipocrizie morala'.'

Stare de bine

"Dacă poți să spui ceva frumos, spune.
Apreciază, încurajează, bucură suflete.
Abține-te de la critici și răutăți.
Lumea are nevoie de iubire."

Bucurie!!!

Am fost la coafor pentru ca mi-am dorit foarte mult sa scap de acea culoare inchisa pe care o aveam si care simteam ca nu ma reprezinta! Si da, acum cand privesc rezultatul final pot sa spun ca sunt extrem de incantata si simt o bucurie interioara atat de intensa! Imi vine sa topai de fericire!!
In timp ce asteptam cuminte ca vopseaua sa isi faca efectul, am fost atenta la ce era in jurul meu si am observat aceasta bucurie reflectata si pe chipul altor persoane. Si ce contrast puternic intre starea pe care o aveau la inceput si cea de la final, atunci cand plecau! Ochisorii aceia expresivi care oglindeau ceea ce simteau si acel zambet frumos de pe chip, mi-au transmis si mie o doza suplimentara de energie, frumos si bucurie!!
Ce placut e sa ai grija de tine! Mai vreau! ❤️

Iubirea

Ador sa ma conectez cu fetele, sa le vad manutele lor mici cum ma cauta si ma trag mai aproape; sa le simt caldura corpurilor si sa le privesc trasaturile frumoase; sa discutam si sa descopar ce conexiuni mai fac; Ador si modul curios si jucaus cu care privesc aceasta lume si dorinta lor de a invata cat mai multe si, mai ales, de a persevera. Atunci cand nu le iese un lucru si vad frustrarea cum apare, le incurajez sa mai incerce pentru ca INCA nu au ajuns acolo unde isi doreau! Pentru ca ele POT si astfel de momente le ofera doar lectiile de care aveau nevoie! Profit de ocazie pentru a le da exemple concrete si a le arata ca am si eu astfel de experiente si cum aceste obstacole, doar ma incurajeaza sa vreau sa le depasesc!
Ieri, la cererea insistenta a fetelor, ne-am delectat cu ghicitori! ne-am amuzat de raspunsurile mai putin potrivite si le-am celebrat pe cele corecte!
Apoi, Antonia a dorit sa citeasca. E la inceput de drum si abia descopera aceasta lume minunat de frumoasa! Si apreciez enorm dorinta ei de a lucra acolo unde mai e loc de imbunatatit! Asa ca, cu multa rabdare, am ascultat-o pana cand a simtit ca vrea sa se opreasca.
Ingrid a tost putin mai obosita si cum avea tot felul de reactii, le-am intrebat pe fete ce putem sa facem in privinta asta? Si Antonia m-a surprins cand mi-a spus ca stie de ce are nevoie: de o doza de somn sau una de iubire!❤️❤️❤️
De multe ori le spun ca atunci cand nu suntem bine si ne manifestam poate intr-un mod mai putin placut, atunci avem si mai multa nevoie sa crestem doza de iubire, sa ne fim aproape si cu imbratisari, pupici sa despasim acele momente! Pentru ca iubirea are si acest efect magic, topeste ce trebuie topit si scoate la surpafata tot ce e mai frumos!
Zile cu iubire multa sa avem! ❤️
P.s. e si una din intentiile setate pentru anul in curs!

La Multi Ani!

"Plămădeşte, dar nu-ţi însuşi.
Acţionează, dar nu te implica.
Ocroteşte, dar nu domina.
Aceasta este adevărata virtute ascunsă.
Deşartă gândurile minţii.
Lasă pacea să-ţi învăluie inima.
Priveşte tumultul făpturilor însufleţite,
dar contemplă în el momentul reîntoarcerii lor."
~ Lao Tse ~