Procesul prezentei

❤️❤️❤️
"Aceasta fiinta umana este o casa
de oaspeti. In fiecare dimineata,
un nou venit.

O bucurie, o intristare, o josnicie,
o priza de constiinta trecatoare, toate apar
precum un oaspete neasteptat.

Intampina-i si bucura-i pe toti:
Chiar daca sunt un grup de regrete,
ce-ti zguduie violent casa
golita de mobila, totusi,
trateaza onorabil fiecare oaspete.
Te poate conduce
spre o noua incantare."

Rumi

'Acceptarea este poarta catre transformare.'
'Nu ucide mesagerul. Primeste mesajul. 'Mesagerii' sunt oamenii si situatiile care ne 'supara', care par sa ne stea in cale si sa ne reduca importanta. 'Mesajele' sunt amintirile si ranile emotionale neintegrate si nerezolvate din copilaria timpurie, care sunt redate prin intermediul acestor experiente 'adulte' actuale.'
'In angoasa noastra, intoarcem cu susul in jos fiecare particica de pe aceasta planeta in cautarea disperata a unei constientizari a pacii, dar nimic din ceea ce facem nu aduce constientizarea pacii in starea noastra frenetica de 'a face'...pacea nu este ceva ce 'facem', ci un sentiment.
'Procesul Prezentei' este un rau de informatii care activeaza experienta si care ne poarta spre oceanul etern al constientizarii momentului prezent.
'In ultimul secol, am devenit giganti din punct de vedere mental. Din pacate, ramanem impotenti emotional, iar starea turbulenta a lumii sta marturie a faptului ca este terenul de joaca al oamenilor nedezvoltati emotionali.' 'Dezvoltarea emotionala necesita sa ne eliberam mai intai de emotiile suprimate si blocate, iar apoi sa invatam sa canalizam aceasta energie intr-o maniera responsabila, astfel incat sa amplifice calitatea experientei noastre.' 'Procesul Prezentei ne dezvaluie ca dorinta noastra de a manipula fiecare experienta pe care o avem, astfel incat sa ne simtim mai confortabil, se naste dintr-o incapacitate de a fi prezenti si de a ne bucura pe deplin de miracolul experientei noastre exact asa cum este ea.'
'Fara constientizarea momentului prezent, este dificil sa percepem conexiunea energetica dintre cauza si efect. Ramanem orbi la campul unificat la care participam cu totii. Insa, atunci cand suntem prezenti in mod autentic, nu putem sa facem rau constient altei persoane, pentru ca natura intim conectata a constientizarii momentului prezent ne ofera capacitatea de a simti consecintele comportamentului nostru. Comportamentul insensibil indica absenta constientizarii momentului prezent, cat si a perceptiei simtite ce decurge din aceasta.'
'Asa cum ne concepem pe noi insine in prezent, nu stim totul. Dar exista un aspect al starii noastre de a fi, de care e posibil sa nu fim constienti pana acum, care stie. Stie totul, fara sa fie nevoit sa se gandeasca la nimic.'