Sudoku

Imi era dor ❤️

Bucurie

Am primit astazi in dar acest volum ‘Inscris din Cartea Misterului’, chiar de la autorul si profesorul meu drag!❤️. Ma simt extrem de recunoscatoare pentru tot ce a insemnat cursul de neurostiinte, incepand de la conceptele teoretice prezentate si continuand cu imbinarea acestora cu diferite exemple practice. Este minunat sa pot fi in preajma unor astfel de personalitati, care inspira dorinta de cunoastere, care ‘planteaza’ diverse seminte in suflet si in minte si care privesc cu ochi blajini si curiosi aceasta lume in care traim.

Ziua mea

Ziua mea de obicei era genul acela de zi in care simteam sa ma 'ascund' atat cat se poate 🤩 cel mai probabil din dorinta de a evita sa fiu in centrul atentiei. Pentru ca acest loc era unul tare incomod pentru mine, si in plus imi starnea si diverse amintiri amuzante si nu tocmai placute. Acele gafe care raman in amintirea tuturor si care se pomenesc atunci cand ai vrea cel mai putin. 🤩
Dar recent am participat la un eveniment organizat de ziua mamei; si am avut ocazia sa defilez atat cu fetele, cat si separat, cu mamele. Dincolo de provocarea in sine, au fost unele momente in care am simtit o naturalete la care nici nu ma gandeam. Una care parea familiara si placuta, desi experientele la care ma raportez imi pot spune o alta poveste. Dar am ales sa onorez ceea ce a venit la mine si stiu ca m-am incarcat cu energie, incredere si multe zambete calduroase! A fost minunat! ❤️
Atunci cand vrem sa exploram.. noi usi se deschid, atat din exterior cat mai ales, din interior. Astfel ca, anul acesta am ales sa imi sarbatoresc altfel ziua. Aseara am 'petrecut' impreuna cu doua prietene dragi si astazi am alaturi alte sufletele la fel de dragi! Ce placut e sa am persoane langa care pot fi! Si ce minunat e sa ma simt primita, in suflet si in ganduri! ❤️❤️ Sunt extrem de fericita!! ❤️❤️

Nimic nu e intamplator

Astazi am participat la un curs extrarodinar de interesant! Ador sa descopar noi perspective care reusesc sa ma faca sa vad lucrurile si din alte puncte de vedere. Unele care pot completa ceea ce exista deja, sau pot impresiona prin complementaritate. Si in acest ultim caz, in acele momente simt ca s-a facut putina lumina acolo unde credeam ca aceasta exista deja. ‘Vederea’ ne este conturata atat de genetica, cat si de ceea ce ne atinge sub o forma sau alta de-a lungul vietii, dar cu siguranta ca dincolo de aceasta familiaritate exista o paleta diversa de perspective si informatii gata sa fie asimilate si integrate.
O vedere formata in spiritul medicinei, poate sesiza cu usurinta unele semne ale unei stari anormale si de ce nu, poate preciza concret si un anumit diagnostic. O vedere modelata in spiritul artei, observa in amanunt simetria, imbinarea culorilor, a proportiilor. O vedere hranita in muzica, percepe mai intens tonurile, ritmurile, sincronizarea. O vedere slefuita in psihologie, devine sensibila la limbajul nonverbal, la simtul emotiilor subtile, la ancorarea in sine care sustine relationarea calitativa…Cat de frumos ne completam, atunci cand cautam armonia si nu dezbinarea! Cat de placut ne putem asculta si percepe perspectivele, atunci cand exista dorinta de a descoperi si ceea ce nu putem cuprinde inca!
Rezonez mult cu terapia imago si cu perspectivele sale relationale. Si mi se pare interesant cum ajungem sa alegem ‘inconstient’ - de cele mai multe ori - anumite persone, care ne ofera sansa sa depasim lucrurile neprocesate. In faza incipienta, simtim atractie fata de anumite ‘detalii’ ale acestor persoane, pentru ca ulterior, exact aceleasi detalii sa devina greu de suportat. Dar frumusetea vine aici, dincolo de conflictul creat, si ea consta in mingea pe care o ridica la fileu. Avem posibilitatea sa intram in ‘joc’ sau din contra, sa il refuzam. Atunci cand alegem totusi sa jucam, e nevoie sa investim efort si resurse daca dorim sa vedem si ceva rezultate. In esenta, modul in care Universul incearca sa echilibreze lucrurile, mi se pare fascinant!
Asa si cu informatiile pe care le-am aflat astazi. Spre ex, modul in care traumele neprocesate sunt transmise transgenerational, favorizand printre altele, apartitia autismului. Autismul aduce o inchidere in sine, in lumea proprie..si daca e sa pun in contextul noilor informatii, ar insemna ca actioneaza ca o carapace, ca un scut de protectie care asigura perpetuarea speciei. Aceste aspecte arata cum putem resimti si astazi efectele razboiul trait de cei din neamul nostru.
Nimic nu e intamplator!!

Sinele relational

'Fiecare dintre noi am invatat cine suntem pentru ca in jurul nostru au existat oglinzi, perspective, mesaje, credinte, comportamente ale celor in preajma carora am crescut. Astfel s-a format sinele, desigur in continuarea bagajului genetic.
Cunoasterea acestui sine relational reprezinta unul dintre pilonii centrali ai sanatatii emotionale. Practic este unul dintre cele mai mari mituri din psihologie. Tocmai pentru ca sinele nu se dezvolta in singuratate, ci in interactiune.'