Somawise

Ma uimeste si fascineaza aceasta viata, prin contrastul trairilor, prin culoarea pe care o dam gandurilor si actiunilor noastre, prin diversitatea optiunilor si mostenirea genetica care ne influenteaza sa parcurgem o cale predefinita; prin modul Universului de a ne oferi raspunsurile de care avem nevoie si, mai ales, prin modul nostru de a alege, constient sau nu, sa nu 'primim' aceste raspunsuri. E un zgomot permanent care ne distrage atentia de la esenta si care ne indreapta pasii spre acea rutina constanta, care ne ofera senzatia de stabilitate si cunoscut, dincolo de care nu vrem sa privim si cu atat mai putin sa ne indreptam pasii.
Ascult o carte extrem de interesanta- Somawise, in care accentul este pus pe conectarea cu propriul corp. Initial, Daniel Siegel a fost cel care mi-a oferit o varianta practica de a face acest lucru - scanarea corpului; Varianta de care m-am bucurat si ma bucur atunci cand simt; si pe masura ce inaintez, incep sa simt din ce in ce mai des acest lucru; si acum, cartea lui Luke Sniewski imi ofera informatii suplimentare, care sustin atat de mult aceasta deschidere si cunoastere a propriului corp, si a mesajelor pe care ni le transmite.
Cum mintea mea poate sa genereze extrem de multe ganduri in legatura cu diverse aspecte, sa ajung sa fac liniste acolo sus si sa 'ascult' limbajul propriului corp si al senzatiile pe care le are in raport cu ceea ce 'primeste' din exterior, mi se pare a fi o resursa extrem de valoroasa. Daca mintea poate fi influentata de atat de multe lucruri din exterior, corpul isi are propria calea, cea a binelui nostru si a propriei vindecari; actioneaza prin metode unice si de multe ori fara ca noi sa fim macar constienti de acest lucru. De cand am ramas insarcinata am privit cu uimire spre schimbarilor care aveau loc in interiorul meu; pe care le sustineam doar cu ceea ce consideram a fi benefic; dar dincolo de aceste actiuni, corpul facea pregatirile necesare ca sa sustina perfect o noua viata. Mi se pare pur si simplu fascinant! Cum sa nu ai incredere in asa o forta? Cred ca daca l-am 'asculta' mai des, viata ne-ar fi mai usoara si poate nu am mai ajunge la anumite limite, spre exemplu conditii medicale nefavorabile.
Ma bucur sa explorez aceasta zona si caut noi cai de a fi in contact cu prorpiul corp!