'Suntem
creaturi ale obisnuintei. Gandim in jur de 60000 pana la 70000 de ganduri
intr-o zi si 90% dintre gandurile respective sunt exact aceleasi pe care le-am
avut cu o zi inainte. Daca gandesti aceleasi ganduri ca ieri, aproape sigur vei
lua aceleasi decizii si astazi. Aceleasi alegeri de astazi conduc la aceleasi
comportamente de maine. Aceleasi comportamente obisnuite de maine produc
aceleasi experiente in viitorul tau. Aceleasi evenimente din realitatea ta
viitoare creeaza aceleasi emotii previzibile pentru tine, tot timpul. Si, prin
urmare, simti acelasi lucru in fiecare zi. Ziua ta de ieri devine ziua ta de
maine - astfel incat, de fapt, trecutul tau este viitorul tau.
Trebuie
sa devii constient de comportamentele inconstiente pe care ai ales sa le
manifesti, care au condus la aceleasi experiente si apoi trebuie sa faci noi
alegeri, sa intreprinzi noi actiuni si sa creezi noi experiente...oricat de
inconfortabil ar putea parea la inceput, acesta este momentul in care stim ca
am pasit in raul schimbarii.
Necunoscutul
este locul perfect din care sa incepi sa creezi - este locul in care se afla
posibilitatile..cei mai multi dintre noi au fost conditionati sa fuga de
necunoscut, asa ca acum trebuie sa invatam sa ne simtim confortabil in vidul
necunoscutului, in loc sa ne temem de el.
Sa
presupunem ca ai avut o experienta ingrozitoare in trecut, legata de vorbitul
in public, care te-a marcat emotional. Din cauza experientei respective, ti-e
teama sa te ridici si sa vorbesti in fata unui grup de oameni. Asta te face sa
te simti nesigur, anxios si oricum, numai increzator nu. Doar gandindu-te cum
ar fi sa-ti plimbi privirea peste o sala de conferinte cu numai 20 de persoane
ti se pune un nod in gat, palmele iti devin reci si umede, inima iti bate
nebuneste, fata si gatul ti se inrosesc, stomacul ti se face ghem, iar creierul
iti paralizeaza.
Toate
aceste reactii se afla sub jurisdictia sistemului nervos autonom, sistem nervos
care functioneaza in mod subconstient.
Asadar,
dupa tortura autoindusa a acelei zile, care, din fericire, nu s-a incheiat cu
fructe sau legume aruncate in directia ta, ai condus spre casa. Pe drum, ai
continuat sa iti amintesti evenimentul iar si iar. Si, in grade diferite, de
fiecare data cand iti aminteai tie insuti de experienta ta, produceai aceleasi
schimbari chimice in creierul si in corpul tau. Intr-un anume sens, ai
reafirmat in mod repetat trecutul tau si ai continuat procesul de conditionare.
Deoarece
corpul tau actioneaza ca mintea ta
inconstienta, el nu a facut diferenta dintre evenimentul propriu-zis din viata
ta, care a creat starea emotionala, si emotiile pe care le-ai creat doar prin
puterea gandului atunci cand ti-ai
amintit evenimentul. Corpul tau credea ca traia aceeasi experienta iar si iar,
chiar daca in realitate, te aflai singur in masina ta.
Dupa
ce ai ajuns acasa, ai povestit partenerului tau de viata, prietenilor tai si
chiar mamei tale despre evenimentele din ziua respectiva. In timp ce descriai
trauma in detalii dureroase, o stare emotionala de furie crestea in tine...iti
reconditionai corpul din punct de vedere chimic fata de evenimentul trecut din
acea zi. Iti antrenai corpul din punct de vedere fiziologic sa devina istoria ta
personala...acum nu este doar o parte a temperamentului, a caracterului si a
firii tale, ci si personalitatea ta. Este cine esti tu.
Daca
altcineva te roaga sa vorbesti din nou in fata unui grup, automat bati in
retragere, te crispezi si devii anxios. Mediul tau extern iti controleaza
mediul intern, iar tu esti incapabil sa te ridici deasupra ta.
In
acest exemplu am putea spune ca ai devenit prizonierul propriului corp, ca esti
captivul conditiilor din mediul tau si esti pierdut in timp. Asadar, pentru
a-ti schimba starea curenta de a fi, va trebui sa fii mai presus de aceste trei
elemente: corpul tau, mediul tau si timpul tau...schimba-ti semnificatia si
schimba-ti intentia si vei schimba si rezultatele."
Dr. Joe Dispenza
No comments:
Post a Comment