Relatii

Imi place foarte mult terapia relationala si ceea ce presupune ea! Suntem atrasi de persoanele care au fost ranite in aceeasi perioada ca si noi, dar care au avut un mod diferit de adaptare. Si ne intalnim in relatii pentru a invata unii de la altii sa depasim acea perioada. Si da, contextul acestei cresteri vine cu frustrari si poate cu tristete si durere. Moment in care putem simti pregnant nevoia de a tine la distanta aceste trairi si de a reveni la caldura obisnuintei. Dar cand alegem sa privim si sa traim disconfortul, pentru ca mai apoi sa fim curiosi si dornici sa exploram si alte perspective, atunci are loc magia care poate mangaia si sustine durerea.🌞
Teoria vorbeste despre maximizator, acea persoana care cauta apropiere, intensitate, vorbeste mult, cere clarificari si insista; si despre minimizator - persoana cu un comportament opus, care alege sa se retraga, sa taca si pe cat posibil sa evite conflictul. Astfel, maximizatorul are oportunitatea de a invata tacerea, retragerea si minimizatorul poate descoperi apropierea, intensitatea. Si pe cat de greu de dus sunt ciocnirile, atunci cand ramanem blocati in ele, pe atat de frumoase sunt eliberarile si lectiile primite atunci cand reusim sa vedem si dincolo de aceste ciocniri.❤️
Ceea ce ne atrage la inceput poate deveni o reala problema in viitor; astfel lucrurile pe care le-am apreciat ajung sa ne deranjeze. Ordinea nu este intamplatoare. Daca nu am fi prinsi in acest duet, nu am mai avea ocazia sa vedem, sa intelegem, sa crestem. Privind relatiile din aceasta perspectiva, inteleg de ce simtim atractie fata de anumite persoane si astfel, conflictele au sens!
Partea anxioasa din mine invata retragerea asumata si tacerea in locul acelei obisnuite fugi constante. De asemenea, accepta perspectivele diferite care pot compune imaginea de ansamblu; imbratiseaza diferentele, necunoscutul si vulnerabilitatea! Anxiosul poate fi linistit atunci cand exista dorinta in acest sens.🌸